Tu Punto de Partida al Bienestar
Las claves para construir una base sólida y sostenible para tus hormonas.
Este conjunto de clases y recursos reúne las teóricas y prácticas esenciales para que dejes de sentirte abrumada y empieces a entender tu cuerpo. Con tu acceso, recibirás las herramientas para:
- ✔ Recuperar tu calma y confianza aprendiendo a gestionar el estrés para que no controle tu vida.
- ✔ Liberarte de los antojos entendiendo la ansiedad por el azúcar y usando la fuerza muscular a tu favor.
- ✔ Conseguir una piel radiante descubriendo cómo nutrirla desde el interior para que brille por fuera.
- ✔ Cocinar fácil y saludable con un recetario Low-Carb delicioso que será tuyo para siempre.
Acceso por 3 meses: Tendrás acceso ilimitado a todas las clases por 3 meses. El recetario es descargable y tuyo para siempre.
Clases fundamentales (3 lecciones)
- ¿Cómo contribuye la alimentación en tu FELICIDAD?
- ¿Cómo impacta la AUTOCONFIANZA en la ejecución de mis hábitos?
- Impacto y manejo ante el ESTRÉS
Pilares del metabolismo femenino (2 lecciones)
- Importancia de la proteína y el MÚSCULO en la salud femenina
- Todo sobre el AZÚCAR y 10 estrategias para distanciar su consumo
Manifestaciones Comunes en mujeres (Piel y Estética) (2 lecciones)
- (Casi) todo sobre la piel
- Estética “deseada”
Bonus (2 lecciones)
- Ebook: ¿Cómo medir mis hormonas femeninas?
- Recetario Low Carb
