Clase especial: EMBARAZO SALUDABLE

Aprende cómo llevar tu alimentación y hábitos saludables trimestre a trimestre durante la gestación. 

Lo que aprenderás: 

  • Alimentos a evitar durante el embarazo y por qué.  
  • Qué nutriente predomina en cada trimestre de embarazo. 
  • Cómo evitar complicaciones metabólicas como diabetes gestacional.
  • Suplementos sugeridos. 
  • Recomendaciones sobre ejercicio y otros hábitos a incorporar. 

[Grabación disponible por 15 días]