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Clase práctica para entender tu ciclo, cómo influyen las hormonas en tu energía y tus emociones, y qué hacer para vivirlo con calma y regulación, no con caos ni dolor.
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📘 Ebook teórico-práctico de hábitos femeninos
Guía clara con herramientas aplicables para diseñar hábitos sostenibles. Incluye rutinas/rituales diarios y claves para sostener tu energía y constancia en el tiempo.
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